Electroestimulación. Entrenamiento y periodización

Sinopsis de Electroestimulación. Entrenamiento y periodización

«Electroestimulación. Entrenamiento y periodización» es la guía de entrenamiento deportivo de Joan Rodríguez Barnada y otros autores (Paidotribo, tapa blanda).

Explica cómo incorporar la electroestimulación neuromuscular al entrenamiento. En dos partes, presenta las bases del método y los parámetros para programar sesiones, muestra su uso para mejorar la fuerza y combina electroestimulación con entrenamiento voluntario, con aplicación práctica al fútbol y 45 deportes.

La obra forma parte de la colección Deportes, serie Entrenamiento Deportivo, e incluye un CD-ROM con la colocación de electrodos.

Para deportistas y entrenadores que quieran incorporar la electroestimulación a sus rutinas de entrenamiento.