Las cosas del correr
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por Aurora Ordás · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480192965
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Detalles del producto
Autor: Aurora Ordás
ISBN: 9788480192965
Editorial: Paidotribo
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 15/7/2008
Páginas: 112 pag
Dimensiones: 21.4 x 15 x 0.7 cm
Peso: 200 g
Categoría: Atletismo
Sinopsis de Las cosas del correr
«Las cosas del correr» es el manual práctico de running de Aurora Ordás, publicado por Paidotribo en tapa blanda (112 páginas, en español).
Manual que guía al corredor hacia el maratón desde la experiencia de una fondista. Trata alimentación, calentamiento, estiramiento y enfriamiento, lesiones habituales, miedo al fracaso, equipo y gimnasia complementaria. Útil para principiantes y veteranos que quieren autoevaluarse.
Sexta edición, publicada el 15 de julio de 2008. Forma parte de la colección Deportes, serie Jogging, número 90.
Para corredores de todos los niveles, desde los que preparan su primer maratón hasta los veteranos que buscan autoevaluarse.
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