El método Montignac especial mujer

Sinopsis de El método Montignac especial mujer

«El método Montignac especial mujer» es la guía de salud y bienestar de Michel Montignac, publicada por Círculo de Lectores en tapa dura (325 páginas, en español).

El libro adapta los principios del método Montignac a las particularidades del cuerpo femenino y reúne normas para que la mujer mantenga su peso ideal en los distintos periodos de su vida. Frente a los regímenes estrictos y el hambre, propone una forma de comer saludable y equilibrada pensada para sus necesidades.

Traducido del francés por Carolina Rosés; el título original es «La méthode Montignac spécial femme».

Para mujeres que buscan una guía de alimentación orientada al control de peso sin dietas restrictivas, y para lectores interesados en el enfoque Montignac.