Adelgaza para siempre
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por Ángela Quintas · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408165187
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Detalles del producto
Autor: Ángela Quintas
ISBN: 9788408165187
Editorial: Editorial Planeta
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 24/1/2017
Páginas: 288 pag
Dimensiones: 22 x 17 x 0.2 cm
Peso: 753 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Adelgaza para siempre
«Adelgaza para siempre» es un ensayo de salud y nutrición de Ángela Quintas, publicado por Editorial Planeta en tapa blanda (288 páginas, en español).
Ángela Quintas, especialista en nutrición, plantea un método para perder peso y mantenerlo a largo plazo, alejado de las dietas milagro. El libro explica cómo aprovechar las reacciones químicas de los alimentos para mantener la energía y evitar recuperar kilos, y propone reeducar la forma de comer con consejos prácticos y casos reales.
Publicado el 24 de enero de 2017, forma parte de la colección No Ficción de Planeta. Ángela Quintas es licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana.
Para lectores que han probado dietas sin resultados duraderos y quieren entender la relación entre alimentación y salud.
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