Dieta Antiinflamatoria
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por Olivia De Rojas · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798390470206
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Detalles del producto
Autor: Olivia De Rojas
ISBN: 9798390470206
Editorial: Independently published
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 20/4/2023
Páginas: 136 pag
Dimensiones: 27.9 x 21.6 x 0.8 cm
Peso: 380 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Dieta Antiinflamatoria
«Dieta antiinflamatoria» es el libro de recetas de Olivia De Rojas, publicado por Independently published en tapa blanda (136 páginas, en español).
El libro explica qué es la inflamación y por qué puede cronificarse, y presenta la dieta antiinflamatoria y la baja en FODMAP como estrategias para combatirla. Incluye 150 recetas sencillas y sabrosas, un plan de comidas de 30 días sin platos repetidos y una lista de la compra mensual.
Una guía práctica para personas que desean reducir la inflamación mediante la alimentación y seguir un menú estructurado de un mes.
