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4,5

por Fe Robles, Kika Escobar, Natalia Lazcano · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479024567

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Detalles del producto

Autor: Fe Robles, Kika Escobar, Natalia Lazcano
ISBN: 9788479024567
Editorial: Tutor
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 25/5/2004
Páginas: 112 pag
Dimensiones: 23.5 x 15.9 x 1.3 cm
Peso: 227 g
Categoría: Fitness y entrenamiento

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Sinopsis de Andar es vivir +

«Andar es vivir +» es la guía de salud y bienestar de Fe Robles, Kika Escobar y Natalia Lazcano, publicada por Tutor en tapa blanda (112 páginas, en español).

Explica por qué caminar se ha convertido en una actividad accesible, que no exige grandes esfuerzos ni inversiones y puede practicarse a cualquier edad. Propone un programa de caminata organizado, eficaz y adaptado a cada persona, con el fin de adelgazar y ganar salud y calidad de vida.

Primera edición publicada en 2004. Pertenece a la colección En Forma e incluye un prólogo de Enrique Gil Calvo.

Recomendado para personas de cualquier edad interesadas en adelgazar, mantenerse en forma y ganar salud y calidad de vida mediante la caminata.



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