por Andree Cochand · tapa blanda · ISBN 9788445903728
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«Aerobic» es la guía de ejercicios aeróbicos de Andree Cochand, publicada por DM en tapa blanda (157 páginas, en español).
Guía práctica de aerobic que presenta los ejercicios básicos de esta disciplina, con ilustraciones que ayudan a seguir las posturas y explicaciones detalladas de cada movimiento. Pensada como recurso de apoyo para practicar aerobic y trabajar la forma física, sirve tanto a principiantes como a aficionados al fitness.
Apropiado para quienes se inician en el aerobic y para aficionados al fitness que buscan una guía práctica de ejercicios.
