Adelgaza sin dietas
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por Eve Cameron · Ediciones Nowtilus · tapa blanda · ISBN 9788497635240
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Detalles del producto
Autor: Eve Cameron
ISBN: 9788497635240
Editorial: Ediciones Nowtilus
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/6/2008
Páginas: 240 pag
Dimensiones: 21 x 14 x 1.3 cm
Peso: 360 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Adelgaza sin dietas
«Adelgaza sin dietas» es la guía práctica de salud y bienestar de Eve Cameron, publicada por Ediciones Nowtilus en tapa blanda (240 páginas, en español).
Contra las dietas milagro, la obra plantea más de 50 trucos y consejos para adelgazar con salud. Combina alimentación equilibrada con ejercicio regular, y aborda el control de raciones, cocinar platos sabrosos y organizar las comidas. Incluye preguntas frecuentes para afianzar el cambio de hábitos.
Es el número 17 de la colección «52 ideas brillantes / 52 Brilliant Ideas». Primera edición publicada en junio de 2008.
Dirigido a lectores adultos interesados en perder peso sin dietas extremas mediante una alimentación equilibrada y ejercicio moderado.
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