10 Minutos de Exercício por Dia
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por Jacqueline Lysycia · Texto Editores · tapa blanda · ISBN 9789724728766
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Detalles del producto
Autor: Jacqueline Lysycia
ISBN: 9789724728766
Editorial: Texto Editores
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 15/8/2005
Páginas: 120 pag
Peso: 425 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de 10 Minutos de Exercício por Dia
«10 Minutos de Exercício por Dia» es la guía práctica de ejercicios de Jacqueline Lysycia, publicada por Texto Editores en tapa blanda (en portugués).
Guía práctica centrada en sesiones breves de ejercicio, pensada para integrar movimiento en el día a día. Ofrece consejos y rutinas sencillas para mantenerse activo y cuidar la salud dedicando solo diez minutos diarios.
ISBN 9789724728766. Publicado en 2005.
Para quienes disponen de poco tiempo y quieren iniciar una rutina de ejercicio diaria.
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