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Warum macht die Nudel dumm?
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Salud y BienestarISBN | 9783453200630
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Detalles del producto
Páginas: 255 pag
Autor: Ulrich Strunz
Editorial: Heyne Verlag
ISBN: 9783453200630
Formato: tapa blanda
Idioma: de
Publicación: 2/3/2015
ISBN: 9783453200630
Sinopsis de Warum macht die Nudel dumm?
En este libro, el Dr. Ulrich Strunz explora cómo los carbohidratos presentes en alimentos como la pasta, el pan y las patatas pueden afectar negativamente nuestra energía y agilidad mental. A través de un programa de tres pasos, el autor propone una transición hacia una dieta 'No Carbs' rica en proteínas y vegetales para mejorar la inteligencia y el bienestar general. La obra combina consejos médicos con un enfoque práctico para lograr una vida más saludable y duradera, argumentando que el exceso de carbohidratos está relacionado con diversas enfermedades modernas. Es una guía ideal para quienes buscan optimizar su rendimiento físico y cognitivo mediante la nutrición.
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