Forever Young: Das Erfolgsprogramm
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por Ulrich Strunz · Gräfe & Unzer · tapa blanda · ISBN 9783774217362
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Detalles del producto
Autor: Ulrich Strunz
ISBN: 9783774217362
Editorial: Gräfe & Unzer
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/9/1999
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 23.4 x 17 x 2 cm
Peso: 680 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Forever Young: Das Erfolgsprogramm
«Forever Young: Das Erfolgsprogramm» es la guía de salud y bienestar de Ulrich Strunz, publicada por Gräfe & Unzer en tapa blanda (192 páginas, en alemán).
El médico Ulrich Strunz, también ultratriatleta, presenta su programa para mantenerse joven con tres pilares: correr, comer y pensar de forma saludable. Con tono divulgativo, explica la importancia de los valores sanguíneos y la producción hormonal, y anima a cambiar hábitos con optimismo.
Publicado en 1999. Ulrich Strunz, internista y practicante de medicina ortomolecular, empezó a correr a los 45 años y participó en los seis ultratriatlones. Incluye un diario de carrera para un año.
Para lectores interesados en salud, fitness y antienvejecimiento que buscan un enfoque motivador y práctico, sin tecnicismos.
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Sobre el autor
Ulrich Strunz
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