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Total Stretch
por Roscoe Nash · ALHAMBRA · tapa dura · 192 pag
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4,0
Páginas: 192 pagAutor: Roscoe NashEditorial: ALHAMBRAFormato: tapa duraIdioma: es-ESPublicación: 1/11/2004ISBN: ISBN 9788420543192
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Sinopsis de Total Stretch
Total Stretch es una guía completa sobre estiramientos, escrita por Roscoe Nash. Este libro ofrece una variedad de ejercicios de estiramiento diseñados para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y promover el bienestar general. Ideal para atletas, entusiastas del fitness y cualquier persona que busque mejorar su salud física a través de prácticas de estiramiento efectivas.
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