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Todo Sobre Relajación y Estrés
por Patrick Soul · Robin Book · tapa blanda · 157 pag
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4,0
Páginas: 157 pagAutor: Patrick SoulEditorial: Robin BookFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/1/2000ISBN: ISBN 9788479274498
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Sinopsis de Todo Sobre Relajación y Estrés
Este libro ofrece respuestas eficaces a las consultas más frecuentes sobre ejercicios y métodos de relajación para alcanzar bienestar y calidad de vida. Es una guía práctica para conocer las técnicas de relajación y cómo suprimir las fuentes de estrés negativo. Incluye un glosario completo sobre los términos esenciales relacionados con la relajación y el estrés, proporcionando una ayuda definitiva para el lector interesado en mejorar su bienestar personal.
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