This Crazy Vegan Life
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por Christina Pirello · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9781557885388
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Detalles del producto
Autor: Christina Pirello
ISBN: 9781557885388
Editorial: Penguin Publishing Group
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 2/12/2008
Páginas: 336 pag
Dimensiones: 23.5 x 15.6 x 1.9 cm
Peso: 480 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de This Crazy Vegan Life
«This Crazy Vegan Life» es la guía de vida vegana de Christina Pirello, publicada por Penguin Publishing Group en tapa blanda (336 páginas, en inglés).
Christina Pirello presenta el veganismo como un estilo de vida integral: no solo alimentación, también ejercicio, bienestar emocional y respeto por el entorno. Incluye un plan de 28 días de nutrición y ejercicio, menús de muestra y más de 100 recetas veganas fáciles, ricas en fibra y fitonutrientes, con bajo índice glucémico.
La obra se publicó el 2 de diciembre de 2008; el título completo incluye el subtítulo A Prescription for an Endangered Species.
Para lectores que buscan iniciarse en el veganismo con un programa estructurado que une recetas, nutrición y ejercicio.
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