Straighter, Stronger, Leaner, Longer
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por Renee Daniels, Janice Billingsley · Avery Pub Group · tapa blanda · ISBN 9781583332276
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Detalles del producto
Autor: Renee Daniels, Janice Billingsley
ISBN: 9781583332276
Editorial: Avery Pub Group
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 23/6/2005
Páginas: 240 pag
Dimensiones: 23.5 x 19.1 x 1.9 cm
Peso: 318 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Straighter, Stronger, Leaner, Longer
«Straighter, Stronger, Leaner, Longer» es la guía de ejercicios terapéuticos de Renee Daniels y Janice Billingsley, publicada por Avery Pub Group en rústica.
Programa de ejercicio terapéutico pensado para rehabilitar lesiones y tonificar el cuerpo. La obra señala actividades cotidianas que pueden provocar debilidad muscular y molestias, e incluye pruebas de autoevaluación y un plan de ejercicios personalizable para trabajar las zonas problemáticas, con el objetivo de mejorar la alineación corporal.
Publicado en junio de 2005, en inglés; 240 páginas. Subtítulo: A Head-to-Toe Strengthening, Stretching, and Pain-Relieving Program.
Orientado a lectores que desean rehabilitar lesiones o aliviar molestias mediante ejercicio y tonificación.
