Skinny Bastard
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por Rory Freedman, Kim Barnouin · Running Press Adult · tapa blanda · ISBN 9780762435401
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Detalles del producto
Autor: Rory Freedman, Kim Barnouin
ISBN: 9780762435401
Editorial: Running Press Adult
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 28/4/2009
Páginas: 288 pag
Dimensiones: 18.4 x 13.3 x 1.7 cm
Peso: 322 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Skinny Bastard
«Skinny Bastard» es la guía de salud y nutrición de Rory Freedman y Kim Barnouin, publicada por Running Press Adult en tapa blanda (288 páginas, en inglés).
Versión masculina de Skinny Bitch, este libro cuestiona la dieta tradicional de carne y patatas y explica cómo una nutrición adecuada ayuda a perder grasa, ganar músculo y sentirse con más energía. El tono es directo y los consejos, prácticos: el objetivo es que el hombre tome las riendas de su peso y su salud.
Obra complementaria de Skinny Bitch, el best seller del New York Times de las mismas autoras. Publicada originalmente el 28 de abril de 2009.
Pensado para hombres que quieren perder peso y ganar músculo con una guía de nutrición práctica, directa y sin rodeos.
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