Sirt. La dieta del gene magro

Sinopsis de Sirt. La dieta del gene magro

«Sirt. La dieta del gene magro» es la guía de nutrición de Aidan Goggins y Glen Matten, publicada por TRE60 en tapa blanda (272 páginas, en italiano).

El libro presenta los alimentos Sirt, que activan las sirtuinas, genes que estimulan el metabolismo y la quema de grasas. Frente a las dietas restrictivas, el método se basa en la inclusión de productos como aceite de oliva, chocolate negro, vino tinto o café, y promete perder 3,5 kilos en 7 días, con referencias a la dieta mediterránea.

Obra publicada originalmente como «The Sirtfood Diet», esta cuarta edición incluye la presentación del doctor Nicola Sorrentino en la contraportada.

Para lectores que quieren adelgazar sin dietas restrictivas y para los interesados en nutrición, alimentación saludable y la dieta mediterránea.