por Ruth Abadía · ISBN 9788467269499
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«Relájate y ponte en forma en 4 semanas» es la guía de salud y bienestar de Ruth Abadía, con 125 páginas en español.
Ruth Abadía presenta un programa de cuatro semanas pensado para combinar la relajación con el ejercicio y mejorar así la salud y el bienestar. El libro se orienta a lograr un cambio positivo en el día a día, tanto en el plano físico como en el mental.
El ISBN es 9788467269499 y el libro está clasificado en Salud y Bienestar.
Ideado para lectores que desean seguir un plan práctico de cuatro semanas para combinar relajación y actividad física.
