Razones para correr
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por José Enrique Campillo · B · tapa blanda · ISBN 9788466656917
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Detalles del producto
Autor: José Enrique Campillo
ISBN: 9788466656917
Editorial: B
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 27/5/2015
Páginas: 224 pag
Dimensiones: 22.9 x 15 x 2 cm
Peso: 381 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Razones para correr
«Razones para correr» es el ensayo práctico sobre salud y running de José Enrique Campillo, publicado por B en tapa blanda (224 páginas, en español).
José Enrique Campillo, médico y corredor, explica cómo incorporar el running a la vida diaria de forma saludable y sin lesiones. El libro aborda la preparación física, la alimentación adecuada y las claves para afrontar distintos tipos de carreras, con un enfoque práctico alejado de la búsqueda de marcas deportivas.
Pertenece a la colección No ficción. Primera edición publicada el 27 de mayo de 2015. Edición en tapa blanda con solapas.
Para corredores aficionados y quienes quieren iniciarse en el running con seguridad, y para lectores interesados en bienestar y ejercicio físico.
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