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Pilates: Fitness auf der Matte
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Salud y BienestarISBN | 9783945136393
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Detalles del producto
Páginas: 112 pag
Autor: Helmut Lingen Verlag GmbH
Editorial: Lingen Verlag
ISBN: 9783945136393
Formato: tapa blanda
Idioma: de-DE
Publicación: 2/11/2015
ISBN: 9783945136393
Sinopsis de Pilates: Fitness auf der Matte
Este libro ofrece una guía completa para practicar pilates en casa. Con ejercicios detallados y fáciles de seguir, es ideal tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en pilates. Aprende a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y encontrar la armonía entre cuerpo y mente con este práctico manual.
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