Mes recettes healthy
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por Thibault Geoffray · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501136341
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Detalles del producto
Autor: Thibault Geoffray
ISBN: 9782501136341
Editorial: Marabout
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 19/9/2018
Páginas: 176 pag
Dimensiones: 24.5 x 18.9 x 1.7 cm
Peso: 650 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Mes recettes healthy
«Mes recettes healthy» es el libro de cocina saludable de Thibault Geoffray, publicado por Marabout en tapa blanda (176 páginas, en francés).
Recetario con 80 platos simples, rápidos y sabrosos para adelgazar sin dietas restrictivas. Thibault Geoffray, coach deportivo estrella de Instagram, propone comidas fáciles que requieren pocos utensilios y dan protagonismo a frutas y verduras frescas, bajo la premisa de comer más y mejor entrenando menos. Incluye consejos inspirados en el 90-Day Life Challenge de Thibault Geoffray.
Publicado el 19 de septiembre de 2018. El título completo en la portada incorpora el subtítulo «BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever».
Adecuado para personas que desean comer mejor y perder peso sin complicaciones, así como para los seguidores de la comunidad fitness de Thibault Geoffray.
