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Maratón para todos
por Pierre Anctil, Daniel Bégin, Patrick Montuoro · HISPANO EUROPEA · tapa blanda · 224 pag
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Páginas: 224 pagAutor: Pierre Anctil, Daniel Bégin, Patrick MontuoroEditorial: HISPANO EUROPEAFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 3/1/1989ISBN: ISBN 9788425508042
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Sinopsis de Maratón para todos
Esta completa guía ofrece todos los secretos de la preparación física y psicológica para corredores de maratón. Desarrolla en profundidad el condicionamiento físico, la técnica, los mecanismos fisiológicos, la prevención y el cuidado de las lesiones, la pedagogía y la alimentación. Ideal tanto para corredores aficionados como profesionales.
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