Correr

Name: Correr
Brand: Editorial Hispano Europea, S.A.
Price: 6.39 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9788425513404

por Richard L. Brown, Joe Henderson · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425513404

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Richard L. Brown, Joe HendersonISBN 9788425513404Editorial Hispano Europea, S.A.Españoltapa blanda30/6/2004160 pag23.5 x 17.1 x 1.3 cm386 g

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Sinopsis de Correr

Este libro forma parte de la colección 'Programa Fitness' y ofrece un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos para corredores. Proporciona información útil y consejos prácticos tanto para principiantes como para corredores experimentados, incluyendo 60 sesiones de trabajo codificadas según su dificultad y ejemplos de programas de entrenamiento para organizar rutinas.