Reduce muslos y nalgas
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por Karen Amen · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425511691
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Detalles del producto
Autor: Karen Amen
ISBN: 9788425511691
Editorial: Hispano Europea
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1997
Páginas: 128 pag
Dimensiones: 23.5 x 18.4 x 1.3 cm
Peso: 318 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Reduce muslos y nalgas
«Reduce muslos y nalgas» es el manual de ejercicios de Karen Amen, publicado por Hispano Europea en tapa blanda (128 páginas, en español).
Plantea una rutina centrada en la zona baja del cuerpo para conseguir unas piernas más definidas y unos glúteos tonificados. Se organiza en cuatro programas de ejercicios de dificultad progresiva, con indicaciones paso a paso, orientados a fortalecer la musculatura de manera equilibrada y a minimizar el riesgo de lesiones.
Publicada originalmente en 1997, la obra se inscribe en las categorías de salud y bienestar y deportes y recreación.
Adecuado para deportistas y para personas con poca actividad que buscan tonificar la zona inferior del cuerpo.
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