Luz sobre el Yoga

Sinopsis de Luz sobre el Yoga

«Luz sobre el Yoga» es la guía completa de yoga de B.K.S. Iyengar, publicada por Dictext - Libros Límite en tapa blanda (348 páginas, en español).

B.K.S. Iyengar presenta el yoga como una práctica que une cuerpo y mente, con explicaciones paso a paso y abundantes ilustraciones para facilitar la ejecución de las posturas. El volumen incluye una presentación de Yehudi Menuhin y se ofrece como guía de la modalidad de yoga más extendida.

La edición corresponde a 1980 y en la cubierta figura «Yoga cien por cien» como subtítulo. El libro incluye 602 ilustraciones.

Apto para lectores que empiezan a practicar yoga y también para quienes ya tienen experiencia y buscan una guía estructurada.