por Christiane Donati · Demos · tapa blanda · ISBN 9782910157630
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«Le Stress intelligent» es el ensayo de desarrollo personal de Christiane Donati, publicado por Demos en tapa blanda (198 páginas, en francés).
El libro propone ver el estrés como una forma de inteligencia al servicio de la vida, y explica sus mecanismos fisiológicos para mostrar la relación entre cuerpo y mente. Ofrece herramientas para analizar los componentes del estrés, separar lo objetivo de las exigencias irrealistas y responder a la rutina con más flexibilidad y creatividad.
Se publicó en 2002 dentro de la colección Demos Développement Personnel y lleva el subtítulo «ou l'intelligence sensible».
Recomendado para lectores interesados en la gestión del estrés y el bienestar físico y mental.
