Cómo llegar joven a viejo
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por Rafael Guzmán García · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467075533
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Detalles del producto
Autor: Rafael Guzmán García
ISBN: 9788467075533
Editorial: Espasa
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 19/3/2025
Páginas: 328 pag
Dimensiones: 23 x 15 x 0.9 cm
Peso: 370 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Cómo llegar joven a viejo
En 'Cómo llegar joven a viejo', Rafael Guzmán García nos invita a explorar las múltiples dimensiones del envejecimiento desde una perspectiva práctica. El autor nos ofrece herramientas para mejorar nuestro bienestar y calidad de vida, proponiendo hábitos saludables que nos ayudarán a ralentizar el reloj biológico y a reconciliarnos con nuestro pasado. Este libro es una guía para transformar nuestra percepción de la senectud, convirtiéndola en una oportunidad para el crecimiento personal y la exploración de nuestro ser.
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