La dieta del índice glucémico
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por Rick Gallop · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788478084753
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Detalles del producto
Autor: Rick Gallop
ISBN: 9788478084753
Editorial: Editorial Sirio
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 30/5/2005
Páginas: 226 pag
Dimensiones: 22.2 x 14 x 1.9 cm
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de La dieta del índice glucémico
«La dieta del índice glucémico» es la guía de salud y nutrición de Rick Gallop, publicada por Editorial Sirio en tapa blanda (226 páginas, en español).
Obra de nutrición que propone adelgazar sin pasar hambre controlando el índice glucémico de los alimentos. Gallop clasifica los productos en tres categorías indicadas por colores, como un semáforo: evitar, comer con moderación o tomar libremente. Incluye recetas, ideas de tentempiés y consejos para comer fuera de casa.
Es la traducción al español de «The G.I. Diet: The Easy, Healthy Way to Permanent Weight Loss», publicada originalmente en 2002.
Para lectores que quieren perder peso o controlar el azúcar en sangre con un método de alimentación sencillo de seguir.
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