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Killerbody dieet: slank in 12 weken
3,8
Salud y BienestarISBN | 9789021562681
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Detalles del producto
Páginas: 208 pag
Autor: Fajah Lourens
Editorial: Kosmos Uitgevers
ISBN: 9789021562681
Formato: tapa dura
Idioma: nl-NL
Publicación: 5/4/2016
ISBN: 9789021562681
Sinopsis de Killerbody dieet: slank in 12 weken
En "Killerbody dieet: slank in 12 weken", la reconocida experta en fitness Fajah Lourens presenta un programa integral diseñado para ayudarte a alcanzar y mantener un cuerpo saludable y tonificado. Este libro ofrece un plan de 12 semanas que incluye esquemas de alimentación, rutinas de entrenamiento detalladas con fotografías paso a paso, recetas saludables y listas de la compra, siendo apto tanto para hombres como para mujeres. Esta guía es ideal para personas que buscan transformar su estilo de vida a través de una combinación efectiva de ejercicio y nutrición. Con un enfoque práctico y motivador, el libro se ha convertido en una referencia esencial para quienes desean perder peso de manera saludable y mejorar su condición física general.
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