Gimnasia
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por Sabrina Carollo · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430539734
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Detalles del producto
Autor: Sabrina Carollo
ISBN: 9788430539734
Editorial: Tikal-Susaeta
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 15/10/2002
Páginas: 96 pag
Dimensiones: 21.6 x 15.2 x 1.3 cm
Peso: 249 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Gimnasia
«Gimnasia» es el manual de gimnasia y bienestar de Sabrina Carollo, publicado por Tikal-Susaeta en tapa blanda (96 páginas, en español).
Manual ilustrado que propone un acercamiento práctico al cuerpo: respiración, movimiento, alimentación y actividad física. Incluye ejercicios clásicos y propuestas más actuales, trabajo con aparatos, rutinas para la oficina, tonificación posparto y actividad adaptada a la tercera edad.
Publicado en 2002 dentro de la colección «Pequeñas Joyas», con ilustraciones del Equipo Susaeta y lectura recomendada a partir de 16 años.
Pensado para adultos interesados en el ejercicio y el bienestar físico que prefieren una guía visual y práctica.
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