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Segunda vida
Entrenamiento de la fuerza
por Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke Zimmermann · MR · tapa dura · 175 pag
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4,6
Páginas: 175 pagAutor: Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke ZimmermannEditorial: MRFormato: tapa duraIdioma: es-ESPublicación: 1/1/1990ISBN: ISBN 9788427014480
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Sinopsis de Entrenamiento de la fuerza
Este libro, titulado 'Entrenamiento de la fuerza', es una guía completa sobre los fundamentos, métodos, ejercicios y programas de entrenamiento de fuerza. Escrito por Hans Ehlenz, Manfred Grosser y Elke Zimmermann, ofrece una visión detallada de las técnicas y estrategias para mejorar la fuerza física. Publicado en 1990 por Martínez Roca, es una valiosa herramienta para atletas, entrenadores y cualquier persona interesada en el acondicionamiento físico.
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