Tai Chi Chʻuan & Qigong
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por Wolfgang Metzger, Peifang Zhou, Manfred Grosser · tapa blanda · ISBN 9780806959573
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Detalles del producto
Autor: Wolfgang Metzger, Peifang Zhou, Manfred Grosser
ISBN: 9780806959573
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 1996
Páginas: 144 pag
Categoría: Artes marciales
Sinopsis de Tai Chi Chʻuan & Qigong
«Tai Chi Chʻuan & Qigong» es el manual de tai chi y qigong de Wolfgang Metzger, Peifang Zhou y Manfred Grosser, publicado por Sterling en tapa blanda.
El libro presenta los estiramientos del tai chi chʻuan y la respiración del qigong, dos métodos de relajación de origen antiguo. Las técnicas, con ilustraciones de la Universidad de Educación Física de Beijing, se ofrecen en rutinas basadas en artes marciales y combinaciones para zonas de tensión como cuello, hombros, espalda y pies.
Publicado en 1996, el libro consta de 144 páginas, está en inglés e incluye 600 ilustraciones a dos colores, referencias bibliográficas e índice.
Orientado a quienes buscan métodos de relajación y ejercicios de estiramiento para aliviar el estrés.
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