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El magnesio en el deporte
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Salud y BienestarISBN | 9788441433991
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Detalles del producto
Páginas: 192 pag
Autor: Ana María LaJusticia
Editorial: Editorial Edaf, S.L.
ISBN: 9788441433991
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 9/4/2014
ISBN: 9788441433991
Sinopsis de El magnesio en el deporte
Descubre la importancia del magnesio en el rendimiento deportivo con este libro de Ana María Lajusticia. Aprende cómo este mineral esencial influye en la relajación muscular, la obtención de energía y la reparación de tejidos. Además, explora su papel en la prevención de enfermedades modernas y cómo los atletas de élite optimizan su consumo para mejorar su desempeño. Una guía completa para deportistas y cualquier persona interesada en los beneficios del magnesio para la salud.
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