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La alimentación equilibrada en la vida moderna
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Salud y BienestarISBN | 9788401805486
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Detalles del producto
Páginas: 235 pag
Autor: Ana María Lajusticia Bergasa
Editorial: FisicalBook
ISBN: 9788401805486
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 1/1/1985
ISBN: 9788401805486
Sinopsis de La alimentación equilibrada en la vida moderna
Este libro, escrito por Ana María Lajusticia Bergasa, explora la importancia de una dieta equilibrada para mantener la salud y el bienestar en la vida moderna. A través de sus páginas, la autora explica de manera sencilla cómo funciona el metabolismo, las diferencias entre los alimentos energéticos, constructivos y funcionales, y las causas de la obesidad. Además, ofrece claves para una alimentación correcta que permita gozar de salud, tener energía y perder peso de forma natural. El libro aborda las deficiencias nutricionales comunes en la sociedad actual y proporciona consejos prácticos para una nutrición equilibrada.
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