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Deportista y vegetariano
por Adam Martín Skilton · RBA Integral · tapa blanda · 224 pag
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4,3
Páginas: 224 pagAutor: Adam Martín SkiltonEditorial: RBA IntegralFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 17/2/2022ISBN: ISBN 9788491181828
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Sinopsis de Deportista y vegetariano
Descubre cómo una dieta vegetariana puede potenciar tu rendimiento deportivo. Este libro, escrito por Adam Martín Skilton, desmitifica la nutrición vegetariana para deportistas, ofreciendo pautas claras y seguras para una alimentación equilibrada. Aprende a planificar tus comidas durante entrenamientos y competiciones, optimizando tu salud y rendimiento con una dieta basada en plantas. Ideal tanto para deportistas ocasionales como de alto rendimiento.
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