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Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino
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Salud y Bienestar

Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino

por Luciana Baroni, Hans Diehl · Sonda · tapa blanda · 260 pag

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Páginas: 260 pagAutor: Luciana Baroni, Hans DiehlEditorial: SondaFormato: tapa blandaIdioma: itPublicación: 8/11/2004ISBN: ISBN 9788871063911

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Sinopsis de Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino

Este libro, escrito por Luciana Baroni y Hans Diehl, explora cómo la dieta influye en nuestra salud. Propone una alimentación basada en cereales, legumbres, verduras y frutas, limitando las grasas para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, obesidad, hipertensión, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Una guía para tomar decisiones conscientes sobre nuestra salud a través de la alimentación.



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