La dieta paradossale
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por Giorgio Nardone · Ponte alle Grazie · tapa blanda · ISBN 9788879289146
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Detalles del producto
Autor: Giorgio Nardone
ISBN: 9788879289146
Editorial: Ponte alle Grazie
Idioma: Italiano
Formato: tapa blanda
Publicación: 19/4/2007
Páginas: 105 pag
Dimensiones: 18.8 x 12 x 1.8 cm
Peso: 117 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de La dieta paradossale
«La dieta paradossale» es el ensayo de psicología de Giorgio Nardone, publicado por Ponte alle Grazie en tapa blanda (105 páginas, en italiano).
Giorgio Nardone explica por qué la comida se convierte en un problema y cómo desactivar los bloqueos psicológicos que impiden adelgazar y mantenerse en forma. A partir de estrategias paradójicas y aparentemente irracionales, propone construir una relación sana y equilibrada con la alimentación, recuperando el placer de comer.
Pertenece a la colección Saggi de Ponte alle Grazie. Es la cuarta edición, publicada en abril de 2007.
Recomendado para lectores de psicología, dietas y bienestar, especialmente para quien quiera comprender los factores mentales que dificultan adelgazar.
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Sobre el autor
Giorgio Nardone
Giorgio Nardone es el director de la Escuela de Postgrado de Psicoterapia breve estratégica, ubicada en Arezzo, Italia y de la Escuela de Formación Empresarial en Comunicación y “Problem Solving Estratégico”, que se encuentra en Arezzo y también en Florencia, Italia. Él es el cofundador, junto con Paul Watzlawick del "Centro di Terapia Strategica" donde llevan a cabo el trabajo como psicoterapeutas, profesores e investigadores. Ha sido autor y coautor de más de 30 publicaciones, entre ellas muchos de sus libros que se han traducido del italiano al inglés, español, francés, ruso y japonés.
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