The Runner's Handbook
4,2
por Bob Glover, Jack Shepherd · Penguin Books · tapa blanda · ISBN 9780140463255
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!7 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Bob Glover, Jack Shepherd
ISBN: 9780140463255
Editorial: Penguin Books
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 27/4/1978
Páginas: 432 pag
Dimensiones: 12.7 x 17.8 x 2.5 cm
Peso: 285 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de The Runner's Handbook
«The Runner's Handbook» es la guía de fitness para corredores de Bob Glover y Jack Shepherd (Penguin Books, tapa blanda, 432 páginas, en inglés).
Manual práctico para hombres y mujeres que corren: explica cómo iniciarse en el running, cómo estructurar un entrenamiento progresivo hasta el nivel competitivo, cómo afrontar una carrera y qué cuidados de salud y nutrición conviene adoptar para correr.
El subtítulo de la obra es «A Complete Fitness Guide for Men and Women on the Run». La obra se publicó originalmente en 1978 y pertenece a la colección Penguin Handbooks.
Manual de referencia para corredores que quieran iniciarse en el running, mejorar su entrenamiento o competir, con consejos de salud y nutrición.
Más títulos para quienes han leído The Runner's Handbook de Bob Glover
Recomendado por Julia
Sobre el autor
Libros más vendidos de Fitness y entrenamiento
Más vendidos
Runner's World: La guía del corredor y del que aspira a serlo
Tapa blanda
6,64€19,90€
1 oferta disponible
