Corazón inteligente
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por Sally Edwards · Dorleta S.A. · tapa blanda · ISBN 9788487812149
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Detalles del producto
Autor: Sally Edwards
ISBN: 9788487812149
Editorial: Dorleta S.A.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 16/1/1995
Páginas: 144 pag
Dimensiones: 21.2 x 14 x 1 cm
Peso: 245 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Corazón inteligente
«Corazón inteligente» es el manual de entrenamiento con pulsómetro de Sally Edwards, publicado por Dorleta S.A. en tapa blanda (144 páginas, en español).
Obra práctica que explica cómo emplear un monitor de ritmo cardíaco para organizar el entrenamiento deportivo. Expone la relación entre las pulsaciones y el esfuerzo, y ofrece pautas para interpretar sus lecturas, ajustar la intensidad de las sesiones y mejorar el rendimiento sin descuidar la salud cardiovascular.
El título completo es «Corazón inteligente: el entrenamiento con monitor del ritmo cardíaco». Pertenece a la colección Biblioteca Polar Pulsómetro y es una edición de 1995.
Para deportistas que quieran controlar su frecuencia cardíaca y para quienes buscan proteger su salud cardiovascular con el ejercicio.
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