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Como Viver sem Ansiedade
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Salud y BienestarISBN | 9789896873820
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Detalles del producto
Páginas: 376 pag
Autor: Lee Kannis-Dymand, Janet D. Carter
Editorial: Pergaminho
ISBN: 9789896873820
Formato: tapa blanda
Idioma: pt
Publicación: 1/11/2016
ISBN: 9789896873820
Sinopsis de Como Viver sem Ansiedade
Este libro ofrece orientación y entrenamiento para disminuir la ansiedad. Aborda la preocupación crónica y ofrece un sistema simple para superarla, ayudando a las personas a concentrarse menos en lo negativo y a sentirse más seguras de sí mismas. Si la ansiedad interfiere con tu capacidad para socializar, trabajar o estudiar, este libro puede ser una herramienta valiosa para recuperar el control y traer más alegría a tu vida.
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