Breathe! You Are Alive
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por Thich Nhat Hanh · Rider · tapa blanda · ISBN 9780712654272
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Detalles del producto
Autor: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9780712654272
Editorial: Rider
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 13/8/1992
Páginas: 80 pag
Dimensiones: 19.8 x 12.6 x 0.5 cm
Peso: 66 g
Categoría: Religión y Espiritualidad
Sinopsis de Breathe! You Are Alive
En '¡Respira! Estás vivo', Thich Nhat Hanh desvela las enseñanzas esenciales del Buda sobre la plena consciencia de la respiración, aplicándolas a la vida cotidiana. Explica métodos de respiración consciente y ofrece ejercicios prácticos. Este libro muestra cómo encontrar paz y alegría en cada respiración, invitando a la reflexión y la liberación espiritual a través de la atención plena.
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Sobre el autor
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
1926–2022671 títulos publicados
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