Hacia la paz interior

Sinopsis de Hacia la paz interior

«Hacia la paz interior» es la guía de espiritualidad de Thich Nhat Hanh, publicada por Debolsillo en tapa blanda (144 páginas, en español).

Enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh para integrar la atención plena en lo cotidiano. La respiración, la sonrisa, el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política aparecen como caminos para encontrar la armonía. El libro recalca la importancia del aquí y ahora y propone actitudes y gestos sencillos que llevan a la realización personal.

Pertenece a la colección Clave de Debolsillo, incluye prólogo del Dalai Lama y traducción de Núria Pujol i Valls.

Para lectores interesados en el budismo, la meditación y el crecimiento personal.