Be Slim, Be Fit
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por Rosemary Conley · Arrow Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780099635413
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Detalles del producto
Autor: Rosemary Conley
ISBN: 9780099635413
Editorial: Arrow Books Ltd
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 18/5/1995
Páginas: 160 pag
Dimensiones: 24.4 x 19.1 x 1.3 cm
Peso: 470 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Be Slim, Be Fit
«Be Slim, Be Fit» es la guía de salud y fitness de Rosemary Conley, publicada por Arrow Books Ltd en tapa blanda (160 páginas, en inglés).
Obra práctica de Rosemary Conley que reúne sus columnas publicadas en The People. Propone un programa completo para perder peso y mantenerse en forma: ejercicios por zonas del cuerpo, sesiones aeróbicas con calentamiento y vuelta a la calma, un plan de menús y consejos de cuidado personal.
Primera edición publicada el 18 de mayo de 1995. La cubierta la presenta como autora del bestseller The Flat Stomach Plan.
Público general interesado en bienestar, dietas y fitness, con un enfoque práctico de ejercicio y nutrición.
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Sobre el autor
Rosemary Conley
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Nace en 1946Desde 197158 títulos publicados55 escribiendo
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