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Aonde quer que eu vá
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Salud y BienestarISBN | 9789895550487
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Detalles del producto
Páginas: 238 pag
Autor: Jon Kabat-Zinn
Editorial: Coleção XIS livros para pensar
ISBN: 9789895550487
Formato: tapa blanda
Idioma: pt
Publicación: 1/1/2003
ISBN: 9789895550487
Sinopsis de Aonde quer que eu vá
En este libro, el autor traza un camino sencillo para cultivar la atención plena en la vida de uno. Se dirige tanto a aquellos que se acercan a la meditación por primera vez como a los practicantes de larga data, a cualquiera que se preocupe profundamente por reclamar la riqueza de sus momentos.
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Sobre el autor
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn es un profesor emérito de medicina. Sus prácticas de zen, yoga y sus estudios con diversos maestros budistas lo condujeron a integrar partes de esas enseñanzas con las de la ciencia occidental, creando la técnica de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP).
Nace en 1944Desde 1990119 títulos publicados36 escribiendo
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