300 Fragen zum Laufen
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por Tomas Buchhorn, Nina Winkler · Graefe u. Unzer · tapa blanda · ISBN 9783833803611
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Detalles del producto
Autor: Tomas Buchhorn, Nina Winkler
ISBN: 9783833803611
Editorial: Graefe u. Unzer
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 5/3/2007
Páginas: 256 pag
Dimensiones: 18.2 x 10.2 x 1.8 cm
Peso: 279 g
Categoría: Atletismo
Sinopsis de 300 Fragen zum Laufen
«300 Fragen zum Laufen» es la guía de running de Tomas Buchhorn y Nina Winkler, publicada por Graefe u. Unzer en tapa blanda (256 páginas, en alemán).
El libro responde a las 300 dudas más habituales sobre el running, con explicaciones prácticas sobre la planificación del entrenamiento, el equipamiento y la preparación para competiciones como el maratón. Incluye también orientaciones sobre jogging, series e intervalos y sobre el cuidado de la salud al correr.
La obra se publicó en 2007 dentro de la serie Der große GU Kompass, una colección de guías prácticas de salud y deporte.
Para corredores de todos los niveles que buscan respuestas claras sobre preparación, material y salud.
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