Yoga
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por Annie Jones · MLBD · tapa blanda · ISBN 9783829020732
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Detalles del producto
Autor: Annie Jones
ISBN: 9783829020732
Editorial: MLBD
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/1/1999
Páginas: 60 pag
Dimensiones: 18 x 12.5 x 1 cm
Peso: 200 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Yoga
«Yoga» es la guía práctica de yoga de Annie Jones, publicada por MLBD en tapa blanda (60 páginas, en francés).
Obra divulgativa que presenta el yoga como un camino hacia el equilibrio físico y mental. Incluye posturas fundamentales, ejercicios de respiración y pautas sencillas para convertir la práctica en un hábito cotidiano, con explicaciones pensadas para ser seguidas sin conocimientos previos.
El título forma parte de la colección Petit Guide du Bien-Être, como indica la portada.
Una lectura adecuada para principiantes que quieren iniciarse en el yoga y para practicantes que buscan afianzar lo aprendido.
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