Yo no valgo menos
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por Olga Castanyer Mayer-Spiess · Desclée De Brouwer · tapa blanda · ISBN 9788433021984
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Detalles del producto
Autor: Olga Castanyer Mayer-Spiess
ISBN: 9788433021984
Editorial: Desclée De Brouwer
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 4/5/2011
Páginas: 312 pag
Dimensiones: 21 x 14 x 2 cm
Peso: 392 g
Categoría: Otros
Sinopsis de Yo no valgo menos
Este libro de Olga Castanyer Mayer-Spiess ofrece sugerencias cognitivo-conductuales para afrontar la culpa y la vergüenza. Explora los mecanismos de la autocrítica y los sentimientos de culpa, proporcionando pautas para reaprender el camino de la autoestima y lograr una vida plena. Ideal para aquellos que buscan comprender y superar estos complejos sentimientos.
