Quiero aprender a quererme con asertividad
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por Olga Castanyer Mayer-Spiess · Desclée De Brouwer · tapa blanda · ISBN 9788433029546
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Detalles del producto
Autor: Olga Castanyer Mayer-Spiess
ISBN: 9788433029546
Editorial: Desclée De Brouwer
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 12/1/2018
Páginas: 96 pag
Dimensiones: 21 x 14 x 0.6 cm
Peso: 132 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Quiero aprender a quererme con asertividad
«Quiero aprender a quererme con asertividad» es la guía de autoayuda de Olga Castanyer Mayer-Spiess (Desclée De Brouwer, tapa blanda, 96 páginas).
La obra parte de la idea de que asertividad y autoestima son inseparables: la primera ofrece herramientas para transmitir la seguridad que aporta la segunda. Explica cómo cuidarse, respetarse y ganar confianza en uno mismo sin sentirse superior ni inferior a los demás, y cómo reclamar respeto hacia uno mismo valorando a la otra persona. El objetivo es un bienestar auténtico, emocionalmente independiente y coherente.
Número 210 de la colección Serendipity. Obra publicada en 2018 en español. Olga Castanyer es psicóloga especialista en psicología clínica.
Recomendado para quien busque mejorar su asertividad y autoestima a través de un enfoque práctico de desarrollo personal.
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