Viniyoga o como cuidar la mente
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tapa blanda · ISBN 9788488568212
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Detalles del producto
Autor: Autor por confirmar
ISBN: 9788488568212
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Páginas: 120 pag
Categoría: Meditación y relajación
Sinopsis de Viniyoga o como cuidar la mente
Este libro explora la conexión entre la práctica del yoga y la psicoterapia, ofreciendo una visión integral sobre cómo cuidar la mente a través del Viniyoga. Es una obra fundamental para quienes buscan entender los beneficios terapéuticos de esta disciplina milenaria aplicada al bienestar psicológico moderno.
La obra profundiza en técnicas y enfoques que permiten al lector integrar el equilibrio mental y físico, siendo una guía práctica y reflexiva para el autoconocimiento y la salud emocional.
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