Transforme seu corpo em 6 dias
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por Michael Thurmond · Best Seller · tapa blanda · ISBN 9788576841173
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Detalles del producto
Autor: Michael Thurmond
ISBN: 9788576841173
Editorial: Best Seller
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 2006
Páginas: 256 pag
Dimensiones: 23.2 x 16 x 2.4 cm
Peso: 420 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Transforme seu corpo em 6 dias
«Transforme seu corpo em 6 dias» es el libro de salud y bienestar de Michael Thurmond, publicado por Best Seller en tapa blanda (256 páginas, en portugués).
Michael Thurmond, entrenador conocido por Extreme Makeover, explica su método para reducir medidas en seis días: personalizar la alimentación según el biotipo de cada persona y combinarla con ejercicio adaptado, de modo que se pueda comer más y lograr resultados sin rutinas agotadoras. Incluye pautas para perder peso y no recuperarlo, basadas en los principios de reforma corporal del programa.
Obra publicada en 2006, perteneciente a la categoría Salud y Bienestar y escrita en portugués de Brasil.
Recomendado para quienes buscan un plan de choque de seis días para perder peso y reducir medidas sin rutinas de ejercicio extenuantes.
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